1、可以设置从软驱启动或者是从U盘启动，然后在DOS环境下向系统分区的根目录中新建一个BOOT.INI文件，这一个文件你可以到具有相同操作系统的其他电脑上复制，也可以自己用记事本编辑一个，要注意编辑时保存的文件名。
复制时基本上操作系统一样就可以了，其他的启动项什么的，可以在电脑正常引导后重新设置。
例如：（下面写的是Windows xp Professional的BOOT.INI文件，举个例子而已，对你不一定适用，具体的参数设置可以到往常查一下）
[boot loader]
timeout=30
dafault=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(1)disk(1)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows xp Professional" /fastdetect
C:\"Microsoft Windows"

2、如果没有软驱，主板也不支持U盘引导，也可以用系统盘引导修复。用光盘引导时注意，不要格式化硬盘，如果不是同一版本的说，选“保持现在文件无变化”等它复制完文件后重启，在启动项中选择原来的系统，正常进入后，可进入C盘把刚才复制的文件删除，注意:C盘中凡带$……$都是刚才复制的临时文件.删除后，就可以如方法1那样修复，也可以打开系统属性，选择高级选项卡，选择启动和故障恢复中的设置如（图一）

　　　　　　　　　（图一）　

出现如图二的对话框　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　（图二）

在默认操作系统的下拉框中选择你的当前系统，然后把显示操作系统列表的时间前的对勾去掉就可了。

     3、如果再没有光盘的话那就只好用别人的电脑了，先把硬盘拆下来，作为从盘也就是非系统引导盘安装到其他可以正常引导的电脑上，然后用那台可以正常使用的电脑来访问你的系统分区，重建BOOT.INI文件。

　　4、也可以用光盘启动进入修复界面，然后使用bootcfg命令修复启动（原文参照：http://support.microsoft.com/kb/291980/zh-cn）

本文讨论 bootcfg 命令及其用法。

bootcfg 命令是一个 Microsoft Windows XP 故障恢复控制台命令，用于处理 Boot.ini 文件。此命令具有这样的功能：在硬盘上扫描 Microsoft Windows NT、Microsoft Windows 2000 和 Windows XP 安装，然后将这些安装添加到现有的 Boot.ini 文件中，如果 Boot.ini 文件不存在，则重新生成一个新的 Boot.ini 文件。bootcfg 命令使其他 Boot.ini 文件参数能够添加到现有项或新项中。

要使用 bootcfg 命令，请用 Windows XP CD-ROM 启动故障恢复控制台，然后单击故障恢复控制台。或者，在本地安装故障恢复控制台，然后从启动菜单中选择此命令。

bootcfg 命令及其用法：

•	bootcfg /default 命令在启动菜单中设置默认操作系统选项（此命令自动选择操作系统项）。
•	bootcfg /add 命令在计算机上扫描 Windows NT、Windows 2000 或 Windows XP（如果双启动）安装，然后显示结果。从这个位置，您可以将安装添加到启动菜单。 可能显示的消息的示例为： Scanning all disks for Windows Installations Please wait, since this may take a while... Total Identified Windows Installs:2 [1] C:\Windows [2] D:\Windows Select installation to add:(select a number) Enter Load Identifier:(Custom description for an operating system loading from the Boot menu) Enter Operating System Load Options:(that is:/fastdetect) 此过程将一个新项添加到启动菜单中。当您添加一个安装时，bootcfg 命令同时使该安装成为默认操作系统启动项。
•	bootcfg /rebuild 命令在计算机的硬盘上扫描 Windows NT、Windows 2000 或 Windows XP 安装，然后显示结果。您可以添加检测到的 Windows 安装。 可能显示的消息的示例为： Total Identified Windows Installs:2 [1] C:\Windows Add installation to boot list?(Yes/No/All): Enter Load Identifier:(Custom description for an operating system loading from the Boot menu) Enter Operating System Load Options:(that is:/fastdetect) [2] D:\Windows Add installation to boot list?(Yes/No/All): Enter Load Identifier:(Custom description for an operating system loading from the Boot menu) Enter Operating System Load Options:(that is:/fastdetect)
•	bootcfg /scan 命令在计算机的硬盘上扫描 Windows NT、Windows 2000 或 Windows XP 安装，然后显示结果。 可能显示的消息的示例为： Scanning all disks for Windows Installations Please wait, since this may take a while... Total Identified Windows Installs:2 [1] C:\Windows [2] D:\Windows
•	bootcfg /list 命令读取 Boot.ini 文件，然后显示操作系统标识符、操作系统加载选项和操作系统位置（路径）。可能显示的消息的示例为： Total entries in boot list:2 [1] Microsoft Windows Whistler Professional Operating System Load Options:/fastdetect Operating System Location:D:\Windows [2] Microsoft Windows Whistler Server Operating System Load Options:/fastdetect Operating System Location:C:\Windows
•	可能显示的消息的示例为：bootcfg /redirect 命令在配置中已指定了端口和波特率的启动加载程序中启用重定向。此命令用于启用无显示终端管理 (Headless Administration) 功能。 此命令的示例如下： bootcfg /redirect com1 115200 bootcfg /redirect useBiosSettings
•	可能显示的消息的示例为：bootcfg /disableredirect 命令在配置中已指定了端口和波特率的启动加载程序中禁用重定向。此命令用于禁用无显示终端管理 (Headless Administration) 功能。